🚵 MTB · 16 aprile 2022, 13:39
AmaZing Family time !!!:):) finale ligure mekkkkkaaa
This afternoon in Finale Ligure, we rode the Via Julia Augusta, followed by Arma Manie - Val Ponci. The route took us through Finalmarina, Calvisio, Calvisio Vecchio, and Verzi, passing Ponte Sordo and Ponte delle Voze. The descent from the loop was 497 meters, and the air temperature stayed between 24–25 degrees Celsius.
- Distanza
- 25,9 km
- Tempo in movimento
- 2 h 30 min
- Dislivello positivo
- 556 m
- Discesa
- 497 m
- Punto più alto
- 324 m
- Velocità media
- 10,3 km/h
- Velocità max
- 38,6 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 105 W
- Calorie
- 1388 kcal
- Meteo
- ☀️ 24…25 °C sereno · vento 16 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m300 m
Trail· 2
TrailforksFinale Outdoor Region · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoAccess Capo Noli ↗5,9 km
- verdePonti Romani ↗3,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 0,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 54 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 3 h 59 min punteggio 36 · scarso
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 6 max → min del giorno
- Stress
- 48 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Pink Panther