🥾 Escursione · 5 giugno 2022, 15:54
Top Gun walk
This afternoon, I went for a hike from Uetliberg to Hohenstein. The trail led through the forest, with views of the city and the lake. The autumnal landscape, greens and yellows, light filtering through the treetops. From Hohenstein, a descent towards the Zurich area.
- Distanza
- 8,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 30 min
- Dislivello positivo
- 491 m
- Discesa
- 444 m
- Punto più alto
- 867 m
- Velocità media
- 5,3 km/h
- Velocità max
- 13,6 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 141 bpm
- Calorie
- 614 kcal
- Meteo
- 🌧️ 18…20 °C pioggia · vento 12 km/h · precip. 7,0 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 38 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 20 min punteggio 51 · scarso
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4