🥾 Escursione · 20 giugno 2022, 18:48
Evening Hike
Evening walk around Zurich. The path climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. Beautiful views overlooking the city and lake, followed by a descent from Uetliberg. The route passes Pfannenstiel and leads downhill towards Tiefenried.
- Distanza
- 7,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 23 min
- Dislivello positivo
- 173 m
- Discesa
- 196 m
- Punto più alto
- 590 m
- Velocità media
- 5,2 km/h
- Velocità max
- 10,4 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 125 bpm
- Calorie
- 514 kcal
- Meteo
- ☀️ 25…28 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m600 m
Trail· 3
Trailforks3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeUfe und abe ↗189 m
- strada di accessoManegweg ↗603 m
- strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 21 training load
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 53 min punteggio 82 · buono
- FC a riposo
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min del giorno
- Stress
- 17 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4