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🥾 Escursione · 5 luglio 2022, 12:41

Lunch break Jesus hike

A morning hike around Icogne. The view from the Statue du Christ-Roi stretches over the Rhône valley, with Lens visible in the distance. The route took us through Le Châtelard, where we descended with a 277-meter elevation change and a 9 km distance. The air temperature was 20–21 degrees.

Distanza
9,0 km
Tempo in movimento
1 h 32 min
Dislivello positivo
303 m
Discesa
277 m
Punto più alto
1258 m
Velocità media
5,8 km/h
Velocità max
15,0 km/h
FC media
100 bpm
FC max
151 bpm
Calorie
561 kcal
Meteo
🌤️ 20…21 °C
prevalentemente sereno · vento 6 km/h · precip. 0,5 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m1100 m1200 m
09,0 km

Trail· 1

TrailforksLens · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

rosso · 100%
  1. rossoChrist-Roi ↗1,2 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
1,9 / 0,3
Base aerobica
Carico di allenamento
27
training load
Velocità verticale max
0,7 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 36 min
punteggio 82 · buono
FC a riposo
41 bpm
Body Battery
100 → 26
max → min del giorno
Stress
17
media giornaliera

Commenti

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