🥾 Escursione · 25 ottobre 2022, 17:49
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk. The path led through the forest, with places featuring stone steps and tree roots. The visible landscape was green hills and distant mountain peaks, illuminated by warm afternoon light. I descended through a gorge, passing the trail leading to the Schwarzwald Valley.
- Distanza
- 5,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 05 min
- Dislivello positivo
- 78 m
- Discesa
- 75 m
- Punto più alto
- 1910 m
- Velocità media
- 4,6 km/h
- Velocità max
- 13,1 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC max
- 141 bpm
- Calorie
- 491 kcal
- Meteo
- ☀️ 17…18 °C sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
1820 m1840 m1860 m1880 m1900 m1920 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 17 training load
- Velocità verticale max
- 0,7 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 40 min punteggio 93 · eccellente
- HRV
- 87 ms basso · media 7 giorni 71
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4