🥾 Escursione · 17 dicembre 2022, 17:07
Sunset
This afternoon, I walked in San Bartolomé de Tirajana. The sand was golden, the ocean calm, and the sun set over the horizon. The route was 4 kilometers long, with a slight descent, and the temperature hovered around 20–21 degrees Celsius.
- Distanza
- 3,9 km
- Tempo in movimento
- 48 min
- Dislivello positivo
- 47 m
- Discesa
- 42 m
- Punto più alto
- 22 m
- Velocità media
- 4,8 km/h
- Velocità max
- 11,5 km/h
- FC media
- 86 bpm
- FC max
- 122 bpm
- Calorie
- 311 kcal
- Meteo
- ☁️ 20…21 °C coperto · vento 12 km/h
Profilo altimetrico
-10 m0 m10 m20 m30 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 5 training load
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 03 min punteggio 71 · discreto
- HRV
- 58 ms sbilanciato · media 7 giorni 65
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 59 → 7 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4