🚵 MTB · 6 maggio 2023, 11:09
Super Enduro Saturday
I hit so mamy trails. 3500m of DH. Highlight: Harakiri! Elizabeth on wet was madness !
Super Enduro ride near Zurich, using the Adliswil LAF lift. The route followed Hatzentalstrasse, Planetenweg, Gratweg, Leiterli-Trail and Hüsli-Trail, passing through Liebisegg, Sellenbüren, Baldern and Adliswil. Descent of 3324 meters, with Harakiri being the highlight – it was wild in the wet conditions.
- Distanza
- 72,9 km
- Tempo in movimento
- 5 h 48 min
- Dislivello positivo
- 1702 m
- Discesa
- 3324 m
- Impianti/trasporto
- +1793 m
- Punto più alto
- 881 m
- Velocità media
- 12,6 km/h
- Velocità max
- 48,1 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC max
- 175 bpm
- Potenza media
- 130 W
- Calorie
- 3560 kcal
- Meteo
- ☁️ 14…20 °C coperto · vento 6 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Adliswil LAF+299 m14:41–14:56Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+300 m16:09–16:22Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+299 m16:52–17:09Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+298 m17:54–18:09Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+300 m18:55–19:08Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+297 m19:44–19:53Adliswil LAF → Felsenegg
Trail· 14
TrailforksUetliberg · 14 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoPlayground Ridge ↗838 m
- bluKilli ↗569 m
- rossoStechpalme ↗723 m
- verdeBaldern Trail ↗273 m
- rossoLeiterlitrail ↗709 m
- rossoHuslitrail ↗261 m
- verdeRossweg ↗878 m
- strada di accessoGratstrasse ↗6,2 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
- bluAllmendtrail ↗851 m
- verdeUfe und abe ↗10,2 km
- strada di accessoManegweg ↗1,4 km
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- rossoAntennentrail ↗3,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 1,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 148 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 34 min punteggio 90 · eccellente
- HRV
- 96 ms bilanciato · media 7 giorni 88
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 5
Video
🚲 Lazurek