⚡🚵 E-MTB · 13 giugno 2023, 11:17
Lunch E-Mountain Bike Ride
An afternoon e-mountain bike ride around Zurich. The Höcklertrail sections 2/4, 1/4, 3/4 and 4/4 took me through the forest, with a noticeable downhill. The Allmendtrail, at the finish, offered a view of the surrounding hills, bathed in warm light. The distance was 13 km, with a total elevation gain of 454 m.
- Distanza
- 13,1 km
- Tempo in movimento
- 57 min
- Dislivello positivo
- 465 m
- Discesa
- 454 m
- Punto più alto
- 787 m
- Velocità media
- 13,6 km/h
- Velocità max
- 43,6 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Potenza media
- 211 W
- Calorie
- 536 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…22 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 5
TrailforksUetliberg · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeUfe und abe ↗131 m
- strada di accessoManegweg ↗710 m
- verdeManegg Access Road ↗901 m
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,1 km
- bluAllmendtrail ↗818 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 1,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 40 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 46 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 74 ms basso · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 94 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 30 media giornaliera
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