⚡🚵 E-MTB · 17 luglio 2023, 18:40
Exploration full power Verbier
Amazing amazing amazing !
Evening ride full power from Verbier, through Bagnes. I started from Chôtatai and finished at Ancien bisse de Saxon, with a ride through Croix de Coeur and Col du Lein. The view from Roc Blanc encompassed the valley, with the villages of Levron and Vollèges below. The descent from Verbier was 28 km and over 1600 meters of elevation gain.
- Distanza
- 28,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 56 min
- Dislivello positivo
- 1084 m
- Discesa
- 1604 m
- Punto più alto
- 2144 m
- Velocità media
- 14,4 km/h
- Velocità max
- 46,9 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC max
- 138 bpm
- Potenza media
- 196 W
- Calorie
- 806 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…22 °C sereno · vento 6 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m
Trail· 2
TrailforksSembrancher · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoPlace de la Croix de Coeur C1 ↗64 m
- bluLevron ridge ↗775 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 20 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 15 min punteggio 93 · eccellente
- HRV
- 78 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 96 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Lazurek