🥾 Escursione · 27 maggio 2024, 09:52
To the pass !
An early morning approach to a pass near Asni. The trail winds along the slope, with a settlement and a mountainous landscape visible in the distance. The route was 4 kilometers long, with a slight drop of 10 meters. The temperature was between 21–23 degrees Celsius.
- Distanza
- 3,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 04 min
- Dislivello positivo
- 569 m
- Discesa
- 10 m
- Punto più alto
- 2479 m
- Velocità media
- 3,5 km/h
- Velocità max
- 6,5 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC max
- 168 bpm
- Calorie
- 869 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…23 °C sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
2000 m2200 m2400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,7 / 0,2 Tempo
- Carico di allenamento
- 135 training load
- Body Battery
- -10 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 3,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 28 min punteggio 65 · discreto
- HRV
- 69 ms sbilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 57 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Salomon Speedcross 4