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🥾 Escursione · 27 maggio 2024, 09:52

To the pass !

An early morning approach to a pass near Asni. The trail winds along the slope, with a settlement and a mountainous landscape visible in the distance. The route was 4 kilometers long, with a slight drop of 10 meters. The temperature was between 21–23 degrees Celsius.

Distanza
3,7 km
Tempo in movimento
1 h 04 min
Dislivello positivo
569 m
Discesa
10 m
Punto più alto
2479 m
Velocità media
3,5 km/h
Velocità max
6,5 km/h
FC media
141 bpm
FC max
168 bpm
Calorie
869 kcal
Meteo
☀️ 21…23 °C
sereno · vento 3 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

2000 m2200 m2400 m
03,7 km

Dall’orologio

Training Effect
3,7 / 0,2
Tempo
Carico di allenamento
135
training load
Body Battery
-10
durante l’uscita
Velocità verticale max
3,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 28 min
punteggio 65 · discreto
HRV
69 ms
sbilanciato · media 7 giorni 76
FC a riposo
48 bpm
Body Battery
57 → 5
max → min del giorno
Stress
37
media giornaliera

Commenti

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