🚵 MTB · 28 giugno 2024, 09:41
Here we go again! To the Shuttle!
Rode up to Veysonnaz to gain some elevation. Descent through Chemin du Bisse de Vex, then Chemin des Rives du Rhône, with a view of the Rhône Valley. Passed several villages along the way: Salins, Pravidondaz, Arvillard, Turin and Sion.
- Distanza
- 9,7 km
- Tempo in movimento
- 30 min
- Dislivello positivo
- 47 m
- Discesa
- 881 m
- Punto più alto
- 1363 m
- Velocità media
- 19,0 km/h
- Velocità max
- 47,5 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Potenza media
- 89 W
- Calorie
- 344 kcal
- Meteo
- ⛅ 18…25 °C parzialmente nuvoloso · vento 1 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m
Trail· 3
TrailforksSion · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeSous le Grand Bisse - S1 ↗53 m
- strada di accessoSous le Grand Bisse - S2 ↗747 m
- bluSous le Grand Bisse - S3 ↗640 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 22 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 57 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Plambi