🥾 Escursione · 6 luglio 2024, 14:56
Gloomy Bisse to Bisse :)
This afternoon, a hike from Bisse to Bisse in Veysonnaz. The view from above of the Roanny valley, shrouded in mist, with snow-capped peaks in the background. The route passed through Brignon, Beuson, Clèbes and Verrey, and the descent was 352 meters. The temperature fluctuated between 17 and 20 degrees Celsius.
- Distanza
- 10,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 07 min
- Dislivello positivo
- 387 m
- Discesa
- 352 m
- Punto più alto
- 1373 m
- Velocità media
- 4,7 km/h
- Velocità max
- 9,7 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC max
- 145 bpm
- Calorie
- 738 kcal
- Meteo
- 🌦️ 17…20 °C pioviggine · vento 3 km/h · precip. 2,1 mm
Profilo altimetrico
1100 m1200 m1300 m1400 m
Trail· 3
TrailforksSion · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeSous le Grand Bisse - S1 ↗80 m
- strada di accessoSous le Grand Bisse - S2 ↗771 m
- bluSous le Grand Bisse - S3 ↗603 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,1 Recupero
- Carico di allenamento
- 24 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 3,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 59 min punteggio 78 · discreto
- HRV
- 66 ms bilanciato · media 7 giorni 83
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 55 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Salomon Speedcross 4