⚡🚵 E-MTB · 2 settembre 2024, 18:07
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Evening EMountainBikeRide from Zurich, with a 640-meter descent. The view from the top of Liebisegg was of the lake and surrounding hills, with mountains in the distance. The route went through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke and Gratweg, passing Uetliberg, Fallätsche Buch and Hohenstein.
- Distanza
- 17,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 12 min
- Dislivello positivo
- 672 m
- Discesa
- 640 m
- Punto più alto
- 874 m
- Velocità media
- 14,4 km/h
- Velocità max
- 53,3 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 214 W
- Calorie
- 631 kcal
- Meteo
- 🌤️ 21…24 °C prevalentemente sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 6
TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,1 km
- strada di accessoTop of Zurich ↗194 m
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗1,2 km
- strada di accessoGratstrasse ↗2,2 km
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 1,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 40 training load
- Body Battery
- -9 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 33 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 89 ms bilanciato · media 7 giorni 87
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 max → min del giorno
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Plambi