⚡🚵 E-MTB · 19 gennaio 2025, 11:43
Winter ENDURO
My Winter ENDURO ride started around Fläsch. The trail leads through Vorder Ochsenberg and then Sprecherweg, with a combined descent of 1230 meters. The landscape was a valley shrouded in mist, snow-covered peaks, and early spring light. The route was 18 kilometers long and went through areas where snow still lay.
- Distanza
- 17,7 km
- Tempo in movimento
- 2 h 19 min
- Dislivello positivo
- 1261 m
- Discesa
- 1230 m
- Punto più alto
- 1135 m
- Velocità media
- 7,6 km/h
- Velocità max
- 43,8 km/h
- Potenza media
- 101 W
- Calorie
- 1134 kcal
- Meteo
- ☀️ 4…9 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m
Trail· 10
TrailforksRegitzer Spitz Sankt Luzisteig · 10 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluRegitzer Spitz ↗1,4 km
- rossoTreia ↗409 m
- rossoSchnielskopf Parsax ↗1,3 km
- bluMatluschkopf l ↗288 m
- neroMatluschkopf ll ↗918 m
- strada di accessoGuscha Access ↗3,0 km
- neroGuscha ↗1,4 km
- bluSprecherweg lower ↗628 m
- rossoAnsrüfi ↗237 m
- strada di accessoAnsrüfi Connector ↗177 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 23 training load
- Velocità verticale max
- 3,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 17 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 77 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 17
🚲 Plambi