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🥾 Escursione · 11 maggio 2025, 19:17

Solec Zdrój turbo zachód

An evening stroll through Solec Zdrój, checking out the surrounding trails along the way. The landscape was dominated by trees in shades of yellow and orange, and the sun painted reflections on the water's surface. The route followed the shoreline, with a short descent, for about 4 kilometers.

Distanza
3,8 km
Tempo in movimento
1 h 06 min
Dislivello positivo
23 m
Discesa
24 m
Punto più alto
194 m
Velocità media
3,4 km/h
Velocità max
6,1 km/h
FC media
70 bpm
FC max
91 bpm
Calorie
139 kcal
Meteo
☁️ 8…9 °C
coperto · vento 12 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

170 m180 m190 m200 m
03,8 km

Dall’orologio

Training Effect
0,0 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
1
training load
Body Battery
-2
durante l’uscita
Velocità verticale max
0,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 01 min
punteggio 69 · discreto
HRV
67 ms
sbilanciato · media 7 giorni 70
FC a riposo
50 bpm
Body Battery
71 → 23
max → min del giorno
Stress
30
media giornaliera

Commenti

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