⚡🚵 E-MTB · 26 agosto 2025, 18:02
With Szymon !!!
Evening mountain bike ride around Zurich. The trail leads through a dense, green forest, with glimpses of sunlight. Descent from Uetliberg, through Liebisegg and Hohenstein, using the Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Höcklertrail 1/4 and Höcklertrail 2/4.
- Distanza
- 22,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 51 min
- Dislivello positivo
- 1077 m
- Discesa
- 1024 m
- Punto più alto
- 875 m
- Velocità media
- 12,2 km/h
- Velocità max
- 52,8 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Potenza media
- 215 W
- Calorie
- 837 kcal
- Meteo
- ⛅ 21…26 °C parzialmente nuvoloso · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 5
TrailforksUetliberg · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗1,2 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗1,2 km
- strada di accessoTop of Zurich ↗478 m
- rossoAntennentrail ↗5,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,8 / 0,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 71 training load
- Body Battery
- -11 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 12 min punteggio 78 · discreto
- HRV
- 71 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 85 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Plambi