⚡🚵 E-MTB · 3 settembre 2025, 18:08
Super b-day surprise!!!😮
Evening ride from Uetliberg heading south, with the plan of surprising someone for their birthday. I descended Rebeggweg, Höcklertrail Zulaufstrecke, and Triemlitrail, with a view of the lake and the Alps from Hohenstein. A surprise awaited me at the top of Uetliberg and in Hohenstein.
- Distanza
- 17,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 26 min
- Dislivello positivo
- 649 m
- Discesa
- 617 m
- Punto più alto
- 874 m
- Velocità media
- 11,9 km/h
- Velocità max
- 49,6 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC max
- 174 bpm
- Potenza media
- 185 W
- Calorie
- 790 kcal
- Meteo
- 🌤️ 17…22 °C prevalentemente sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoHöckler Road ↗2,7 km
- strada di accessoTop of Zurich ↗365 m
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 79 training load
- Body Battery
- -16 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 48 min punteggio 91 · eccellente
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 4
Video
🚲 Plambi