⚡🚵 E-MTB · 11 novembre 2025, 19:03
E
Evening mountain bike ride around Zurich. The trail leads through the forest, with views of the city and the lake. Panoramas open up from Liebisegg and Hohenstein, and the descent from Uetliberg is mostly the Triemlitrail.
- Distanza
- 12,0 km
- Tempo in movimento
- 59 min
- Dislivello positivo
- 456 m
- Discesa
- 447 m
- Punto più alto
- 869 m
- Velocità media
- 12,2 km/h
- Velocità max
- 45,1 km/h
- FC media
- 73 bpm
- FC max
- 130 bpm
- Potenza media
- 174 W
- Calorie
- 713 kcal
- Meteo
- ☀️ 5…8 °C sereno · vento 1 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗6,4 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 4 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 13 min punteggio 74 · discreto
- HRV
- 67 ms sbilanciato · media 7 giorni 72
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 73 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
🚲 Plambi