🚵 MTB · 27 novembre 2025, 12:37
XC bonanza
An XC ride this morning around Zurich. The trails in Im Känzeli are a mix of technical rocky sections and forest paths. From Buechhoger, there's a view of the surrounding area, and the descent leads towards Schlieren.
- Distanza
- 16,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 07 min
- Dislivello positivo
- 483 m
- Discesa
- 462 m
- Punto più alto
- 637 m
- Velocità media
- 14,9 km/h
- Velocità max
- 51,0 km/h
- Potenza media
- 170 W
- Calorie
- 857 kcal
- Meteo
- 🌤️ 2…4 °C prevalentemente sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m600 m650 m
Trail· 1
- –Im Känzeli278 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 2 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 20 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 80 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 29 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
🚲 Mientus