🥾 Escursione · 18 gennaio 2026, 09:40
Rome vol 2
Early morning hikes in Rome, from the viewpoint on viale della Galea. The route was 8 km long, with a slight descent of 106 meters. The temperature ranged from 8 to 15 degrees Celsius, and the photos show the morning light on the terrace.
- Distanza
- 8,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 10 min
- Dislivello positivo
- 70 m
- Discesa
- 106 m
- Punto più alto
- 68 m
- Velocità media
- 3,8 km/h
- Velocità max
- 27,8 km/h
- FC media
- 69 bpm
- FC max
- 121 bpm
- Calorie
- 447 kcal
- Meteo
- ☁️ 8…15 °C coperto · vento 12 km/h
Profilo altimetrico
20 m40 m60 m80 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Body Battery
- -21 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 3,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 66 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 45 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4