⚡🚵 E-MTB · 9 marzo 2026, 17:02
Power hour !
This afternoon, around Zurich, I covered twenty-six kilometers, mostly downhill. The trails Höcklertrail 2/4, 3/4, 4/4 and Alt Üetliberg-Pfad offer views of the valley and surrounding hills. I finished my ride on Allmendtrail, where autumn leaves create a colorful carpet.
- Distanza
- 26,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 45 min
- Dislivello positivo
- 1097 m
- Discesa
- 1046 m
- Punto più alto
- 773 m
- Velocità media
- 15,0 km/h
- Velocità max
- 37,9 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC max
- 173 bpm
- Potenza media
- 252 W
- Calorie
- 1069 kcal
- Meteo
- ☁️ 10…14 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 8
TrailforksZürich · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- strada di accessoHöckler Road ↗2,5 km
- rossoHarakiri 188488 ↗358 m
- verdeUfe und abe ↗5,6 km
- rossoShangrila 677453 ↗378 m
- rossoHarakiri evolution ↗297 m
- bluAllmendtrail ↗946 m
- bluUltima buca 266635 ↗297 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,9 / 2,4 Tempo
- Carico di allenamento
- 179 training load
- Body Battery
- -17 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 02 min punteggio 79 · discreto
- HRV
- 76 ms sbilanciato · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 91 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
🚲 Plambi