⚡🚵 E-MTB · 18 marzo 2026, 17:18
E-Quickyyyy
An e-MTB ride in the south, around Zurich, with views of the lake and the Alps. From Liebisegg to Uetliberg, then a descent through the Triemlitrail towards Hohenstein. A technical trail with a 450-meter elevation gain, and the first color changes and blooming crocuses on the slopes.
- Distanza
- 11,0 km
- Tempo in movimento
- 46 min
- Dislivello positivo
- 475 m
- Discesa
- 450 m
- Punto più alto
- 873 m
- Velocità media
- 14,1 km/h
- Velocità max
- 33,3 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 162 bpm
- Potenza media
- 235 W
- Calorie
- 463 kcal
- Meteo
- ☀️ 6…9 °C sereno · vento 19 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,3 km
- strada di accessoTop of Zurich ↗170 m
- rossoAntennentrail ↗3,7 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 78 training load
- Body Battery
- -9 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 27 min punteggio 98 · eccellente
- HRV
- 73 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 Plambi