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🥾 Escursione · 7 aprile 2026, 17:02

Lake Genf

A walk around Villeneuve, overlooking Lake Geneva. Views of the lake and mountains, with snow-capped peaks in the distance. Several stops along the way at the marina, where you can admire the yachts and blooming flowers. The route was 5 km long, with a slight descent of 9 meters.

Distanza
5,1 km
Tempo in movimento
1 h 14 min
Dislivello positivo
15 m
Discesa
9 m
Punto più alto
382 m
Velocità media
4,1 km/h
Velocità max
8,3 km/h
FC media
89 bpm
FC max
104 bpm
Calorie
342 kcal
Meteo
☀️ 22…23 °C
sereno · vento 3 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

360 m370 m380 m390 m
05,1 km

Dall’orologio

Training Effect
0,2 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
3
training load
Body Battery
-3
durante l’uscita
Velocità verticale max
0,2 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 100%Z2 · 0%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 33 min
punteggio 84 · buono
HRV
78 ms
bilanciato · media 7 giorni 83
FC a riposo
45 bpm
Body Battery
93 → 19
max → min del giorno
Stress
31
media giornaliera

Commenti

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