🥾 Escursione · 7 aprile 2026, 17:02
Lake Genf
A walk around Villeneuve, overlooking Lake Geneva. Views of the lake and mountains, with snow-capped peaks in the distance. Several stops along the way at the marina, where you can admire the yachts and blooming flowers. The route was 5 km long, with a slight descent of 9 meters.
- Distanza
- 5,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 14 min
- Dislivello positivo
- 15 m
- Discesa
- 9 m
- Punto più alto
- 382 m
- Velocità media
- 4,1 km/h
- Velocità max
- 8,3 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC max
- 104 bpm
- Calorie
- 342 kcal
- Meteo
- ☀️ 22…23 °C sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
360 m370 m380 m390 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Body Battery
- -3 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 33 min punteggio 84 · buono
- HRV
- 78 ms bilanciato · media 7 giorni 83
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 19 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 10
🚲 Salomon Speedcross 4