⚡🚵 E-MTB · 16 agosto 2026, 15:24
Vaud Canton
This afternoon in the canton of Vaud, near Port-Valais. A bike ride along the canal, with views of steep slopes and fields. We descended 10 km, with a slight gradient, in a temperature of 30 degrees.
- Distanza
- 9,6 km
- Tempo in movimento
- 44 min
- Dislivello positivo
- 95 m
- Discesa
- 70 m
- Punto più alto
- 440 m
- Velocità media
- 12,9 km/h
- Velocità max
- 38,4 km/h
- FC media
- 91 bpm
- FC max
- 124 bpm
- Potenza media
- 124 W
- Calorie
- 236 kcal
- Meteo
- 🌦️ 29…31 °C pioviggine · vento 6 km/h · precip. 0,8 mm
Profilo altimetrico
360 m380 m400 m420 m440 m
Trail
TrailforksVaud Canton · 105 m di discesaridelog →Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 4 training load
- Body Battery
- -6 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 26 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 94 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Bully