⚡🚵 E-MTB · 18 settembre 2026, 10:24
Wine degustation :)
A ride around Sierre, with wine tasting on the cards. We started with the Chemin de Miège, then the Bisse neuf, and then a bit downhill through the areas of Veyras, Miège, Salgesch, Varen, Cordona and Venthône. The trails run through vineyards, and the landscape is typical of this region.
- Distanza
- 29,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 48 min
- Dislivello positivo
- 1128 m
- Discesa
- 1088 m
- Punto più alto
- 1360 m
- Velocità media
- 16,3 km/h
- Velocità max
- 49,0 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC max
- 158 bpm
- Potenza media
- 264 W
- Calorie
- 627 kcal
- Meteo
- ☁️ 15…20 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Trail· 4
TrailforksSalgesch · 4 trail · 1,2 km di discesaridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluClos Merlo ↗179 m
- bluLa Roua ↗117 m
- bluLa Clotache ↗329 m
- bluLes Sans ↗157 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 40 training load
- Body Battery
- -18 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 33 min punteggio 76 · discreto
- HRV
- 84 ms sbilanciato · media 7 giorni 74
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Bully