⚡🚵 E-MTB · 18 settembre 2026, 17:38
With Lady
This afternoon, from Sierre towards Loc, Darnona, Mollens and Venthône. The descent via Chemin de St-Maurice, with mountains in shades of green and blue in the background, and sheep on the trails. A short route, with 474 meters of descent and a temperature around 20 degrees.
- Distanza
- 12,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 00 min
- Dislivello positivo
- 488 m
- Discesa
- 474 m
- Punto più alto
- 1017 m
- Velocità media
- 11,9 km/h
- Velocità max
- 42,8 km/h
- FC media
- 86 bpm
- FC max
- 129 bpm
- Potenza media
- 194 W
- Calorie
- 220 kcal
- Meteo
- ⛅ 18…22 °C parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m
Trail· 1
TrailforksSalgesch · 1 trail · 571 m di discesaridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeSaint-Ginier ↗114 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 5 training load
- Body Battery
- -3 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 33 min punteggio 76 · discreto
- HRV
- 84 ms sbilanciato · media 7 giorni 74
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Bully