⚡🚵 E-MTB · 26 settembre 2026, 13:09
Croatia day 4, Paklenica National Park XC
Paklenica, in the afternoon, was 32 kilometers in a land of rock and light. Starting from the area around Starigrad, with a view of the sea and mountains, then descending 1208 meters. The route took me through rocky trails, with temperatures ranging from 16 to 23 degrees Celsius.
- Distanza
- 31,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 09 min
- Dislivello positivo
- 1268 m
- Discesa
- 1208 m
- Punto più alto
- 982 m
- Velocità media
- 14,7 km/h
- Velocità max
- 78,1 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 149 bpm
- Potenza media
- 241 W
- Calorie
- 727 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…23 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
0 m250 m500 m750 m1000 m
Trail· 1
TrailforksPaklenica · 1 trail · 1,2 km di discesaridelog →- strada di accessoLibinjska kosa ↗9,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 1,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 34 training load
- Body Battery
- -12 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 07 min punteggio 88 · buono
- HRV
- 72 ms sbilanciato · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Bully