7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

⚡🚵 E-MTB · 2 ottobre 2026, 13:19

Albania day 1 - Shkodër - Maja Taraboshit 593m

Really amazing people and food ! The country with massive potential and great mountains !

Riding from Shkodër up Maja Taraboshit is a fantastic introduction to the Albanian alpine landscape. The views of Lake Shkodër from the top are truly impressive, and the trails sometimes lead close to the edge. There are plenty of technical sections along the way, and the descent offers a good amount of elevation change. The locals are very welcoming, and the local cuisine – I hear – is really good.

Distanza
26,4 km
Tempo in movimento
2 h 06 min
Dislivello positivo
662 m
Discesa
619 m
Punto più alto
552 m
Velocità media
12,5 km/h
Velocità max
43,3 km/h
FC media
93 bpm
FC max
134 bpm
Potenza media
167 W
Calorie
604 kcal
Meteo
☀️ 21…26 °C
sereno · vento 15 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m200 m400 m600 m
026,4 km

Trail· 2

TrailforksLiqeni i Shkodrës · 2 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 100%
  1. strada di accessoMali i Taraboshit The Mountain Road ↗9,4 km
  2. verdeTarabosh Alternate Route ↗3,7 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
0,7 / 0,0
Recupero
Carico di allenamento
8
training load
Body Battery
-15
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,2 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 61%Z2 · 39%Z3 · 1%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 32 min
punteggio 93 · eccellente
HRV
89 ms
bilanciato · media 7 giorni 78
FC a riposo
42 bpm
Body Battery
100 → 37
max → min del giorno
Stress
20
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Bully