🚵 MTB · 29 ottobre 2026, 11:03
XC with Balabuszka
My XC ride from Balabuszka was thirty-six kilometers around Zurich. Trails like Höcklertrail 2/4, Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg, and Bliggistrasse led me through a landscape of autumn trees and rocks. The view from Fallätsche Buch encompassed the valley, and from the peak of Baldern – the surrounding hills.
- Distanza
- 36,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 35 min
- Dislivello positivo
- 1058 m
- Discesa
- 992 m
- Punto più alto
- 903 m
- Velocità media
- 14,0 km/h
- Velocità max
- 57,0 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC max
- 179 bpm
- Potenza media
- 173 W
- Calorie
- 1384 kcal
- Meteo
- ☁️ 7…11 °C coperto · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 7
TrailforksZürich · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- verdeUfe und abe ↗130 m
- verdeManegg Access Road ↗930 m
- strada di accessoGratstrasse ↗1,2 km
- strada di accessoBliggi ↗1,7 km
- strada di accessoLangnauerberg Fire Road ↗1,4 km
- strada di accessoAlbisstübli Pass ↗1,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,1 / 3,0 Tempo
- Carico di allenamento
- 227 training load
- Body Battery
- -32 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 05 min punteggio 84 · buono
- HRV
- 79 ms bilanciato · media 7 giorni 75
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
🚲 Mientus