🥾 Wędrówka · 26 lutego 2018, 09:58
Cooooold!!
Ranne wędrówki w okolicach Corvara in Badia, w naprawdę mroźne dni. Śnieg pokrywa doliny i stoki, a na tle błękitnego nieba widać ośnieżone szczyty. Trasa wiodła przez la flu, Plan, Plaza, Sciüz, Col i Rön, z długim zjazdem.
- Dystans
- 28,2 km
- Czas ruchu
- 4 h 29 min
- Przewyższenie
- 1448 m
- Zjazd
- 1443 m
- Najwyżej
- 2357 m
- Śr. prędkość
- 6,3 km/h
- Maks. prędkość
- 51,5 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 2700 kcal
Profil wysokości
1600 m1800 m2000 m2200 m2400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 0,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 06 min
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4