🥾 健行 · 2018年2月26日, 09:58
Cooooold!!
Early hikes around Corvara in Badia, on truly frosty days. Snow covers the valleys and slopes, and snow-covered peaks are visible against the blue sky. The route led through la flu, Plan, Plaza, Sciüz, Col and Rön, with a long descent.
- 距離
- 28.2 km
- 移動時間
- 4 h 29 min
- 累計爬升
- 1,448 m
- 下降
- 1,443 m
- 最高點
- 2,357 m
- 平均速度
- 6.3 km/h
- 最高速度
- 51.5 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 2,700 kcal
海拔剖面
1600 m1800 m2000 m2200 m2400 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 0.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 06 min
- 靜止心率
- 42 bpm
- 壓力
- 22 當日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4