🥾 Wędrówka · 26 marca 2018, 11:04
Monte Blado
Wędrówka przed południem na Monte Blado, startując z Malcesine. Śnieg pokrywa szczyty i zbocza, a w dole widać jezioro Garda. Trasa wiodła przez Passo Tratto Spino, z niewielkim zjazdem na 79 metrów, na dystansie 13 km.
- Dystans
- 12,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 28 min
- Przewyższenie
- 1253 m
- Zjazd
- 79 m
- Najwyżej
- 1742 m
- Śr. prędkość
- 5,1 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. tętno
- 142 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 1210 kcal
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 3,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 26,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 58 min
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4