🥾 Caminhada · 26 de março de 2018, 11:04
Monte Blado
A pre-lunch hike up Monte Blado, starting from Malcesine. Snow covers the peaks and slopes, and below you can see Lake Garda. The route went through Passo Tratto Spino, with a slight descent of 79 meters, over a distance of 13 km.
- Distância
- 12,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 28 min
- Ganho de elevação
- 1.253 m
- Descida
- 79 m
- Ponto mais alto
- 1.742 m
- Velocidade média
- 5,1 km/h
- Velocidade máx.
- 53,3 km/h
- FC média
- 142 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorias
- 1.210 kcal
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 3,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 26,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 58 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 23 média do dia
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4