🥾 Wędrówka · 5 kwietnia 2018, 19:40
Evening Hike
Wieczorny spacer w okolicach Zurychu. Krajobraz zdominowany przez zieleń i szarość, światło zachodzącego słońca podkreśla fakturę ścieżek. Trasa prowadziła przez Uetliberg, obok Feldberg i na dół w kierunku Tiefenried, pokonując 7 km i opadając 184 metrów.
- Dystans
- 7,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 12 min
- Przewyższenie
- 212 m
- Zjazd
- 184 m
- Najwyżej
- 602 m
- Śr. prędkość
- 6,1 km/h
- Maks. prędkość
- 34,6 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Kalorie
- 752 kcal
Profil wysokości
450 m500 m550 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 11,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 49 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4