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🥾 Caminhada · 5 de abril de 2018, 19:40

Evening Hike

Evening walk around Zurich. The landscape was dominated by green and grey, the light of the setting sun highlighting the texture of the paths. The route led through Uetliberg, past Feldberg and down towards Tiefenried, covering 7 km and descending 184 meters.

Distância
7,4 km
Tempo em movimento
1 h 12 min
Ganho de elevação
212 m
Descida
184 m
Ponto mais alto
602 m
Velocidade média
6,1 km/h
Velocidade máx.
34,6 km/h
FC média
116 bpm
FC máx.
153 bpm
Calorias
752 kcal
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Perfil de altitude

450 m500 m550 m600 m
010,6 km

Do relógio

Training Effect
2,2 / 0,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
11,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
47 bpm
Stress
49
média do dia

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