🥾 健行 · 2018年4月5日, 19:40
Evening Hike
Evening walk around Zurich. The landscape was dominated by green and grey, the light of the setting sun highlighting the texture of the paths. The route led through Uetliberg, past Feldberg and down towards Tiefenried, covering 7 km and descending 184 meters.
- 距離
- 7.4 km
- 移動時間
- 1 h 12 min
- 累計爬升
- 212 m
- 下降
- 184 m
- 最高點
- 602 m
- 平均速度
- 6.1 km/h
- 最高速度
- 34.6 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 752 kcal
海拔剖面
450 m500 m550 m600 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 0.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 11.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 49 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4