🚲 Rower szosowy · 22 maja 2019, 15:37
Testing endurance
Długa jazda na wytrzymałość z Kalkofen do Überegg. Krajobraz z pierwszego zdjęcia pokazuje zielone wzgórza i doliny, z widokiem na góry w oddali. Na drugim zdjęciu widać tablicę informacyjną o wysokości 1406 m n.p.m. w Übereggu, po drodze minąłem Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren i Stallikon. Trasa liczyła 140 km i zakończyła się zjazdem o długości 2008 metrów.
- Dystans
- 139,7 km
- Czas ruchu
- 5 h 22 min
- Przewyższenie
- 2394 m
- Zjazd
- 2008 m
- Najwyżej
- 1397 m
- Śr. prędkość
- 26,0 km/h
- Maks. prędkość
- 70,9 km/h
- Śr. tętno
- 140 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Śr. moc
- 238 W
- Kalorie
- 3668 kcal
- Pogoda
- ☁️ 8…17 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,9 / 1,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Zdjęcia· 5
🚲 Murena