7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 22 maja 2019, 15:37

Testing endurance

Długa jazda na wytrzymałość z Kalkofen do Überegg. Krajobraz z pierwszego zdjęcia pokazuje zielone wzgórza i doliny, z widokiem na góry w oddali. Na drugim zdjęciu widać tablicę informacyjną o wysokości 1406 m n.p.m. w Übereggu, po drodze minąłem Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren i Stallikon. Trasa liczyła 140 km i zakończyła się zjazdem o długości 2008 metrów.

Dystans
139,7 km
Czas ruchu
5 h 22 min
Przewyższenie
2394 m
Zjazd
2008 m
Najwyżej
1397 m
Śr. prędkość
26,0 km/h
Maks. prędkość
70,9 km/h
Śr. tętno
140 bpm
Maks. tętno
162 bpm
Śr. moc
238 W
Kalorie
3668 kcal
Pogoda
☁️ 8…17 °C
pochmurno · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m750 m1000 m1250 m
0139,6 km

Z zegarka

Training Effect
3,9 / 1,2
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena