🥾 Wędrówka · 14 października 2019, 08:16
San Francisco Hiking
- Dystans
- 5,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 08 min
- Przewyższenie
- 111 m
- Zjazd
- 224 m
- Najwyżej
- 342 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 6,4 km/h
- Śr. tętno
- 85 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 405 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…13 °C pochmurno · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
100 m200 m300 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 38 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 21 średni dnia