🥾 徒步 · 2019年10月14日, 08:16
San Francisco Hiking
- 距离
- 5.0 km
- 移动时间
- 1 h 08 min
- 累计爬升
- 111 m
- 下降
- 224 m
- 最高点
- 342 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 6.4 km/h
- 平均心率
- 85 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 405 kcal
- 天气
- ☁️ 11…13 °C 阴天 · 风速 8 km/h
海拔剖面
100 m200 m300 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 38 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 21 当日平均