🚵 MTB · 22 kwietnia 2020, 19:01
some trails with my Lady :) #31
Wieczorna jazda na rowerze w okolicach Zurychu. Ścieżka prowadzi przez gęsty las, gdzie promienie zachodzącego słońca tworzą charakterystyczne światło. Przejechaliśmy przez Triemlitrail, mijając Kalkofen, Waldegg i Ringlikon, a na szczycie Liebisegg i Hohenstein, by zakończyć na Uetliberg. Trasa liczyła 13 km, a zjazd wyniósł 439 metrów.
- Dystans
- 13,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 11 min
- Przewyższenie
- 444 m
- Zjazd
- 439 m
- Najwyżej
- 865 m
- Śr. prędkość
- 10,9 km/h
- Maks. prędkość
- 44,6 km/h
- Śr. tętno
- 137 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Śr. moc
- 150 W
- Kalorie
- 750 kcal
- Pogoda
- ☀️ 14…19 °C bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail418 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 87 bpm
- Stres
- 86 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Mientus