🚵 BTT · 22 de abril de 2020, 19:01
some trails with my Lady :) #31
Evening bike ride around Zurich. The trail leads through a dense forest where the rays of the setting sun create a distinctive light. We passed through the Triemlitrail, passing Kalkofen, Waldegg and Ringlikon, and up to Liebisegg and Hohenstein, to finish at Uetliberg. The route was 13 km long, with a descent of 439 meters.
- Distância
- 13,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 11 min
- Ganho de elevação
- 444 m
- Descida
- 439 m
- Ponto mais alto
- 865 m
- Velocidade média
- 10,9 km/h
- Velocidade máx.
- 44,6 km/h
- FC média
- 137 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potência média
- 150 W
- Calorias
- 750 kcal
- Tempo
- ☀️ 14…19 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail418 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 87 bpm
- Stress
- 86 média do dia
Fotos· 1
🚲 Mientus