🚵 登山車 · 2020年4月22日, 19:01
some trails with my Lady :) #31
Evening bike ride around Zurich. The trail leads through a dense forest where the rays of the setting sun create a distinctive light. We passed through the Triemlitrail, passing Kalkofen, Waldegg and Ringlikon, and up to Liebisegg and Hohenstein, to finish at Uetliberg. The route was 13 km long, with a descent of 439 meters.
- 距離
- 13.0 km
- 移動時間
- 1 h 11 min
- 累計爬升
- 444 m
- 下降
- 439 m
- 最高點
- 865 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 平均功率
- 150 W
- 卡路里
- 750 kcal
- 天氣
- ☀️ 14…19 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail418 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.9 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 87 bpm
- 壓力
- 86 當日平均
照片· 1
🚲 Mientus