🚵 MTB · 13 czerwca 2020, 12:53
Tamins Mountain Biking
- Dystans
- 44,1 km
- Czas ruchu
- 4 h 34 min
- Przewyższenie
- 1812 m
- Zjazd
- 1754 m
- Najwyżej
- 2102 m
- Śr. prędkość
- 6,6 km/h
- Maks. prędkość
- 56,1 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 2644 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…24 °C mżawka · wiatr 6 km/h · opad 6,0 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- zielonyBullisweg280 m
- niebieskiVia Platta801 m
- zielonyVia Lurez390 m
- niebieskiSenda Alp Mora157 m
- zielonyVia Muletg405 m
- zielonyVia Lavadignas2,4 km
- zielonyVia la Rusna225 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 97 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 58 bpm
- Stres
- 38 średni dnia