🚵 BTT · 13 de junho de 2020, 12:53
Tamins Mountain Biking
- Distância
- 44,1 km
- Tempo em movimento
- 4 h 34 min
- Ganho de elevação
- 1.812 m
- Descida
- 1.754 m
- Ponto mais alto
- 2.102 m
- Velocidade média
- 6,6 km/h
- Velocidade máx.
- 56,1 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorias
- 2.644 kcal
- Tempo
- 🌦️ 11…24 °C chuvisco · vento 6 km/h · precip. 6,0 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeBullisweg280 m
- azulVia Platta801 m
- verdeVia Lurez390 m
- azulSenda Alp Mora157 m
- verdeVia Muletg405 m
- verdeVia Lavadignas2,4 km
- verdeVia la Rusna225 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 97 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 58 bpm
- Stress
- 38 média do dia