🚵 登山車 · 2020年6月13日, 12:53
Tamins Mountain Biking
- 距離
- 44.1 km
- 移動時間
- 4 h 34 min
- 累計爬升
- 1,812 m
- 下降
- 1,754 m
- 最高點
- 2,102 m
- 平均速度
- 6.6 km/h
- 最高速度
- 56.1 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 2,644 kcal
- 天氣
- 🌦️ 11…24 °C 毛毛雨 · 風速 6 km/h · 降水 6.0 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
路線· 7
所騎路線難度
- 綠色Bullisweg280 m
- 藍色Via Platta801 m
- 綠色Via Lurez390 m
- 藍色Senda Alp Mora157 m
- 綠色Via Muletg405 m
- 綠色Via Lavadignas2.4 km
- 綠色Via la Rusna225 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 0.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 97 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 58 bpm
- 壓力
- 38 當日平均