🚵 山地车 · 2020年6月13日, 12:53
Tamins Mountain Biking
- 距离
- 44.1 km
- 移动时间
- 4 h 34 min
- 累计爬升
- 1,812 m
- 下降
- 1,754 m
- 最高点
- 2,102 m
- 平均速度
- 6.6 km/h
- 最高速度
- 56.1 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 2,644 kcal
- 天气
- 🌦️ 11…24 °C 毛毛雨 · 风速 6 km/h · 降水 6.0 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
路线· 7
所骑路线难度
- 绿色Bullisweg280 m
- 蓝色Via Platta801 m
- 绿色Via Lurez390 m
- 蓝色Senda Alp Mora157 m
- 绿色Via Muletg405 m
- 绿色Via Lavadignas2.4 km
- 绿色Via la Rusna225 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 97 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 38 当日平均