🚵 MTB · 11 lipca 2020, 16:53
Ingenbohl Mountain Biking
- Dystans
- 29,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 06 min
- Przewyższenie
- 1050 m
- Zjazd
- 1019 m
- Najwyżej
- 1315 m
- Śr. prędkość
- 9,5 km/h
- Maks. prędkość
- 44,6 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 1319 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…18 °C mżawka · wiatr 3 km/h · opad 5,6 mm
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m
Traile· 1
- –Waldstätterweg419 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 97 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 25 średni dnia