🚵 山地车 · 2020年7月11日, 16:53
Ingenbohl Mountain Biking
- 距离
- 29.4 km
- 移动时间
- 2 h 06 min
- 累计爬升
- 1,050 m
- 下降
- 1,019 m
- 最高点
- 1,315 m
- 平均速度
- 9.5 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 1,319 kcal
- 天气
- 🌦️ 11…18 °C 毛毛雨 · 风速 3 km/h · 降水 5.6 mm
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
路线· 1
- –Waldstätterweg419 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 0.3 有氧基础
- 训练负荷
- 97 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 25 当日平均