🥾 Wędrówka · 16 sierpnia 2020, 08:59
Klosters-Serneus Hiking
- Dystans
- 23,7 km
- Czas ruchu
- 6 h 11 min
- Przewyższenie
- 1074 m
- Zjazd
- 1998 m
- Najwyżej
- 2951 m
- Śr. prędkość
- 3,1 km/h
- Maks. prędkość
- 16,8 km/h
- Śr. tętno
- 113 bpm
- Maks. tętno
- 185 bpm
- Kalorie
- 2793 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 9…18 °C mżawka · wiatr 6 km/h · opad 1,8 mm
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m3000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 3,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 06 min
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 25 średni dnia