🥾 Caminhada · 16 de agosto de 2020, 08:59
Klosters-Serneus Hiking
- Distância
- 23,7 km
- Tempo em movimento
- 6 h 11 min
- Ganho de elevação
- 1.074 m
- Descida
- 1.998 m
- Ponto mais alto
- 2.951 m
- Velocidade média
- 3,1 km/h
- Velocidade máx.
- 16,8 km/h
- FC média
- 113 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorias
- 2.793 kcal
- Tempo
- 🌦️ 9…18 °C chuvisco · vento 6 km/h · precip. 1,8 mm
Perfil de altitude
1500 m2000 m2500 m3000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 3,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 06 min
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 25 média do dia